Poznajcie Miłosza Staworzyńskiego, który nie tylko jest zawodnikiem startującym w międzynarodowych zawodach crossfitowych, ale także przedsiębiorcą prowadzącym wspólnie ze swoją żoną – Kasią – biznes, jakim jest warszawski CrossFit Genius.

Obserwuję karierę sportową Miłosza od kilku lat, od samych crossfitowych początków, i muszę Wam przyznać, że jest on człowiekiem o wyjątkowym podejściu do życia. Nigdy nie widziałem go narzekającego czy marudzącego.  Ma wyjątkowy dar – w niezwykle skuteczny sposób motywuje nie tylko samego siebie, ale także ludzi, którzy odwiedzają Jego klub by odzyskać formę. Zamiast przeszkód widzi możliwości, a swoich potencjalnych konkurentów traktuje z wyjątkowym szacunkiem.

W tym odcinku podcastu dowiecie się między innymi:

• Jakich nawyków można nabrać uprawiając regularnie sport?
• Jak wygląda życie zawodnika który doznaje poważnej kontuzji, w kluczowym okresie przygotowania do zawodów?
• Jaki wpływ na motywację ma wizualizacja?
• Ile kosztuje profesjonalne uprawianie sportu?
• Jak optymalnie wykorzystać swoje 24 godziny i od czego warto zacząć każdy dzień?
• Jak prowadzić biznes i jednocześnie trenować?
• Dlaczego warto zacząć ćwiczyć CrossFit?

Ponadto, zapytałem Miłosza o mity świata fitness, takie jak:

• Czy można zrobić sześciopak dzięki tzw. 6 Weidera?
• Czy dieta sportowca to tylko kurczak, ryż, jajka i brokuły?

Ten podcast to dawka solidnej inspiracji również dla tych, których nie interesuje sport. Rozmawiamy bowiem o determinacji, wyznaczaniu celów, konsekwencji, konkurencji i rywalizacji.

Wszystkich z Was zapraszam również do odwiedzenia boksu Miłosza i Kasi, który znajduje się na warszawskiej Ochocie.

Notatki do odcinka:

• Crossfit Genius na Facebooku
  Crossfit Genius w internecie
  Miłosz na Instagramie

Na marginesie – mogę powiedzieć, że sam od ponad 3 lat ćwiczę tą dyscyplinę sportu i muszę przyznać, że odwiedzenie boksa to był jeden z najlepszych sportowych pomysłów, na jaki wpadłem.

#crossfittillwedie #crossfitgenius #reebokcrossfitmokotow